Folk vågar inte se

Att leva med depression är lite som att bli idiot förklarad av folk, inte alla, men dom flesta.
Jag har varit deprimerad sedan sommaren 2006, men fick inte ''diagnosen'' förens vintern 2012 då jag efter flera år kämpat själv faktiskt insett att detta är någonting jag inte klarar av själv. Utan att jag faktiskt behövde hjälp. Jag började då äta mediciner mot depression, fick medicin mot ångest samt sömntabletter. Dessa år jag dock bara ca 6månader innan jag fick reda på att jag var gravid. Men började november 2014 att äta medicinen igen då jag började må dåligt igen.
 
Jag som vuxit upp med en mamma som haft/har depression och panikångest så är detta vardag för mig, jag visste vad depression var innan jag egentligen läst någonting om det, och jag har sett hur jobbigt och tufft det är. Både hur tufft det kan vara för ett förhållande och hur jobbigt det kan vara för personen som lider av det ifråga. Man behöver så mycket stöd och hjälp utav sin familj och vänner för att kunna klara sig igenom sin depression. Familjen måste ta ganska mycket skit och göra det mesta eftersom man helt enkelt inte orkar. Men om man bara är villig att lyssna och villig att förstå så står man ut under de jobbigaste perioderna.
 
Men tyvärr så är det långt ifrån alla som vet hur det är att vara deprimerad och vad depression egentligen innebär.
Min pojkvän är ett exempel, han har aldrig riktigt förstått vad depression är och har alltid sagt att det bara är att sluta tänka på sånt som är jobbigt och leva i nuet. Men det är lättare sagt än gjort. Men misstro mig inte nu, han har alltid funnits där för mig och stöttat mig när jag mått dåligt, alltid försökt att få mig att tänka på annat. Han fanns/finns alltid där dom där jobbiga kvällarna och nätterna när jag helt förtvivlat grät utan vidare anledning och bara hållit om mig och fått mig att lugna ner mig. Så det är tack vare honom att jag står här idag! Han vet bara inte riktigt vad depression innebär och hur det är att leva med det. Vilket tyvärr är mycket vanligt bland Sveriges och världens befolkning.
 
Folk vill helt enkelt inte se, dom vill inte förstå hur det är, jag tror att man helt enkelt bara ha en anledning till att kalla någon lat för att personen inte orkar göra någonting. Men så är det inte, det är lite som att vara inlåst i en förlamad kropp. Ett exempel: Du har 15 saker som du vill göra idag, Men du ska vara glad om du klarar av att ta dig upp ur sängen på morgonen. Enkelt förklarat... Man har helt enkelt så mycket energi men kroppen orkar inte.
Folk måste våga öppna upp ögonen och ha ett öppet sinne och inte dra den snabba slutsatsen.

''Depression är den vanligaste orsaken till sjukskrivning i västvärlden. Ungefär en fjärdedel av alla män och hälften av alla kvinnor blir någon gång i livet deprimerade. Depressionerna ökar dessutom, även bland yngre människor. Vanlig nedstämdhet är ännu vanligare och drabbar de flesta människor någon gång i livet.'' Källa

 
 
Narbonne.blogg.se..............

Bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom kallas ibland även manodepressiv sjukdom och innebär att man i perioder är antingen manisk eller deprimerad. När man är manisk kan man förlora omdömet och bete sig på ett sätt som skapar problem när det gäller till exempel relationer, arbete och ekonomi. När man är deprimerad kan allt kännas svårt och man kan förlora livsglädjen. Mellan perioderna av sjukdom brukar man må bra och kan ofta leva som vanligt.

Det är vanligt att man blir sjuk för första gången i tonåren. Risken att insjukna är större om man har en nära släkting som har sjukdomen.

Växlingar mellan mani och depression

När man har bipolär sjukdom får man återkommande perioder av omväxlande mani och depression. I en manisk period är det vanligt att man har en förhöjd sinnesstämning, är överaktiv och behöver mindre sömn. Vid depression är man ofta nedstämd, håglös och känner sig trött på livet. Mellan sjukdomsperioderna är man vanligtvis helt frisk.

Bipolär sjukdom är en av de tidigast beskrivna sjukdomarna. Redan 400 år före Kristus beskrev den grekiske filosofen Hippokrates tillståndet som melancholia och mania. Sjukdomen är vanlig, men fortfarande okänd för många.

Både arv och miljö har betydelse

Både arv och miljö är viktiga orsaker till att man får bipolär sjukdom. Arvet har större betydelse än vid många andra psykiska sjukdomar. Undersökningar av enäggstvillingar som växer upp i skilda miljöer visar att ärftligheten har avgörande betydelse för om man ska få sjukdomen.

Det är sannolikt flera gener inblandade vid utvecklingen av bipolär sjukdom. De påverkar tillverkningen och omsättningen av viktiga proteiner i hjärnans celler. En ökad känslighet i dessa system gör att man löper en förhöjd risk att insjukna i bipolär sjukdom vid yttre påfrestningar.

Stressande livshändelser kan utlösa sjukdomen

Ofta är det någon stressande livshändelse, framför allt i sjukdomens tidiga skede, som orsakar en ny sjukdomsepisod. Det gäller särskilt när man får depression, men också en mani kan utlösas av yttre påfrestningar. Med tiden tycks yttre påverkan få allt mindre betydelse och sjukdomsperioderna återkommer oftast spontant utan synbar orsak. Många andra omständigheter, som personlighet, långvarig stress, kroppsliga sjukdomar och omgivningens sätt att reagera kan påverka sjukdomen på lång sikt.

 

Manisk fas

Vanliga symtom i den maniska fasen är

  • förhöjd sinnesstämning
  • ökat självförtroende
  • överaktivitet
  • irritabilitet.

Ibland minskar också sömnbehovet. Andra symtom kan vara att man gör vidlyftiga ekonomiska och sexuella utsvävningar. Om man inte får behandling kan det leda till att man blir aggressiv, orolig och omdömeslös. Det kan ibland gå så långt att man måste gripas av polis och tvingas till psykiatrisk vård.

Depression

Vid depression brukar man ha de flesta av följande symtom:

  • nedstämdhet
  • håglöshet
  • glädjelöshet
  • koncentrationssvårigheter
  • dåligt självförtroende
  • sömnbesvär
  • ökad eller minskad matlust
  • känsla av hopplöshet
  • minskad sexuell lust.

Om depressionen djupnar kan man få självmordstankar. Det är viktigt att söka vård, eftersom symtomen kan förvärras om man inte får behandling.

Bipolär sjukdom typ 1

Denna typ av bipolär sjukdom innebär att man omväxlande får svåra manier och depressioner. Båda tillstånden är allvarliga och innebär ofta att man får svårt att klara sig själv. Särskilt vid mani brukar det vara nödvändigt att man får vård på sjukhus.

Om det första insjuknandet i bipolär sjukdom sker i unga år kan det vara svårt för en läkare att skilja symtomen från de man har vid andra allvarliga psykiska sjukdomar, till exempel depression eller schizofreni. Längre fram i livet är det lättare för läkaren att avgöra vilken sjukdom man har.

Bipolär sjukdom typ 2

Många som får återkommande depressioner har också perioder med lindrigare maniska symtom, så kallade hypomanier. Symtomen kan då vara att man får ökad energi, större kreativitet, skämtsamhet och ett allmänt glatt humör som kan vara svårt att uppfatta som ett sjukdomstillstånd.

Depressionerna har inte alltid samma symtom som en vanlig depressionssjukdom. Man kan till exempel ha ett ökat sömnbehov och sug efter sötsaker. Ofta fungerar inte vanlig behandling mot depressioner. I stället måste man få medicin som stabiliserar stämningen.

Ungefär en av tio med denna form av bipolär sjukdom utvecklar senare riktigt maniska sjukdomsperioder.

Viktigt att få behandling tidigt

Det är viktigt att man tidigt får behandling eftersom sjukdomen annars medför stora sociala och medicinska påfrestningar. Risken för självmordsförsök och självmord är särskilt stor vid depression. Vid maniska symtom kan man genom bristande omdöme och överaktivitet förstöra stora ekonomiska och sociala värden.

Man behöver flera olika behandlingar

Det är viktigt att man får skydd mot återfall i sjukdomen. Det kan vara

  • förebyggande medicinsk behandling
  • kunskap om tidiga tecken på återfall
  • stöd av familj och andra i omgivningen
  • bra förmåga att kommunicera och lösa problem
  • god kontakt med behandlare.

Det är mycket viktigt att den förebyggande medicinska behandlingen är individuellt anpassad och att den påbörjas så snart som möjligt efter att man har blivit sjuk. Sådan behandling får man på psykiatriska kliniker eller psykiatriska öppenvårdsmottagningar. På flera ställen finns också specialiserade psykiatriska mottagningar för personer med bipolär sjukdom och svårbehandlade depressioner.

 

Förebyggande medicinsk behandling

Den medicinska behandlingen går i första hand ut på att minska svängningarna i humöret och förebygga återfall. De vanligaste läkemedlen är så kallade stämningsstabiliserande mediciner som

  • litium, till exempel Lithionit
  • valproat, till exempel Absenor, Ergenyl och Orfiril
  • lamotrigin, till exempel Lamictal
  • karbamazepin, till exempel Tegretol.

Det finns undersökningar som tyder på att antipsykotiska läkemedel, så kallade neuroleptika, kan användas för att stabilisera stämningen. Exempel på dessa mediciner är Abilify, Risperdal, Seroquel, Zeldox och Zyprexa. Vanligtvis får man de här läkemedlen i kombination med litium eller valproat.

Ofta behövs flera olika mediciner för att få kontroll över humörsvängningarna. Det är nödvändigt att man regelbundet går på kontroll hos en psykiater eller psykiatrisjuksköterska.
Källa

 

Testa om du lider av bipolär sjukdom HÄR

Narbonne.blogg.se..............

Narcissistisk personlighetsstörning

Jag är väldigt intresserad av psykologi och tycker det är intressant med olika personlighetsstörningar, så därför tänkte jag ta upp några personlighetsstörningar i bloggen. Kanske känner ni igen er själva eller någon i eran närhet?
Vi börjar med Narcissistiskt personlighetsstörning, nästa vecka tänkte jag ta upp Borderline!
 
Narcissistisk personlighetsstörning är en personlighetsstörning som kännetecknas av narcissistens extrema känsla av självhävdelse, bristande verklighetsuppfattning, sitt stora behov av att befinna sig i centrum och brist på empati. Denna patologiska narcissism skiljer sig från den naturliga narcissismen vi alla bär på, känslan av att vilja vara omtyckt. Personer med denna störning utmärker sig genom krocken mellan två motsatta självbilder - den idealistiska bilden av sig själv som storslagen och grandios, gentemot känslor av skam och självhat. I relationen med en partner kan narcissisten inledningsvis vara utomordentligt charmerande och karismatisk, för att plötsligt växla till ett obehärskat och kränkande beteende. Narcissisten har ett behov av att ha kontroll och kan i relationen te sig maktfullkomlig och/eller paranoid. Kontrollbehovet kan ta sig uttryck i ett tvångsmässigt beteende som denne ser som fullt naturligt och där personen kräver efterlevnad av omgivningen.
 

Individen uppvisar ett ihärdigt mönster av grandiositet (i fantasi eller beteende), behov av beundran, brist på empati, börjar i det unga vuxenlivet och finns i varierande samband indikerat av fem (eller fler) av följande:

  1. Har en grandios självbild (till exempel överdriver framsteg och talanger, förväntar sig att bli betraktad som överlägsen utan lämpliga meriter).
  2. Är besatt av fantasier om obegränsad framgång, makt, briljans, skönhet, eller perfekt kärlek.
  3. Tror att han eller hon är "speciell" och unik och bara kan bli förstådd av, eller bara borde umgås med, andra speciella eller högstatuspersoner (eller -institutioner).
  4. Kräver stor beundran.
  5. Har oresonliga förväntningar på speciella förmåner eller omedelbar respons på hans eller hennes förväntningar.
  6. Är interpersonellt explorativ, det vill säga utnyttjar andra för att uppnå sina egna mål.
  7. Brist på empati; är ovillig att känna igen eller identifiera sig med andras känslor och behov.
  8. Är ofta avundsjuk på andra eller tror att andra är avundsjuka på honom eller henne.
  9. Uppvisar arrogans, hotfulla beteenden eller attityder.
Källa
 

Hur hanterar man en narcissist?

Uppskatta denne när  han/hon är ärlig. Vill ni ha en god relation till en narcissist, gäller det att  visa honom eller henne en sann uppskattning. Detta leder till att han litar på  er och kommer att bete sig ledigare i din närvaro.

Förklara för denne  varför någon reagerar på ett visst sätt. Om ni vinner narcissistens  förtroende kommer han eller hon att anförtro sig för er. Han eller hon kommer  att berätta för er hur människor är våldsamma, onda, värdelösa, något som visar  prov på att de inte har visat narcissisten den uppmärksamhet som han/hon tror  förtjänar av andra. Ni kan hjälpa honom genom att förklara för honom hur andra  ser på saken. Det handlar inte om att de den andre rätt, utan endast komma med  en åsikt.

Respektera  konventionaliteten. Narcissten anser sig stå över alla andra och väntar sig  att bli behandlad som sådan. Bli inte sen, var ej distanserad, för allt i den  ordning som förespråkas, annars riskerar ni att irritera honom väldigt mycket.

Kritisera en  narcissist endast när det är absolut nödvändigt. Att göra så, leder till  att en explosion undviks. Säg inte till honom att han står över alla andra, att  han är egoistisk eller något annat som attackerar honom som person. Det gäller  att endast kritisera uppförandet, t ex genom att säga: ”jag gillar inte när du  blir sen utan att tala om det” eller ”jag vill inte att du avbryter mig när jag  talar” eller ”jag förstår att du har dina skäl att ogilla X, men låt oss nu  tala om någon annan.”

Berätta inte om dina  egna framgångar och privilegier. Narcissistens avund är mycket större än  någon annans. Någon annans framgångar sårar narcissisten och denne känner att  en djup orättvisa råder.

Rekommenderas inte:

Att opponera sig systematiskt till allt narcissten säger och  gör, kan omvandla honom/henne till en stor fiende. Det gäller att försöka att  låta bli att förolämpa narcissten och säga rakt ut vad du ogillar hos honom.  Erkänn narcissistens framgångar och detta ger dig friheten att kritisera honom  eller henne.

Var försiktig när han försöker manipulera dig med påståenden  såsom:

  1. ”Ni är bäst!”
  2. ”Efter allt jag har gjort för er…”
  3. ”Var försiktig, annars…”
  4. ”Du och jag befinner oss i samma båt”

Gör inte honom någon  tjänst som han eller hon inte tycker behöver återgälda. Det är viktigt att  narcissister vet vilka dina gränser är: vad du accepterar och vad du inte  accepterar. Det gäller att göra klart för honom vilka era gränser är.

Vänta er inte  erkännande. Det finns inte med i narcissistens värld. Ömsesidigheten  existerar inte.

Källa

 
Har du narcissistiska drag? Ta följande test.
Svarar du ja på de flesta frågor, kan du ha en sådan störning i din personlighet. Källa
 
Ja
Nej

Jag       är charmigare än genomsnittet.

    

Allt       jag har uppnått är min egen merit

    

Jag gillar att få komplimanger.

    

Jag är avundsjuk när jag ser att någon annan har framgång.

    

Det har hänt att jag har fuskat utan några skuldkänslor.

    

Jag gillar inte att vänta på min tur.

    

När det gäller den professionella sidan, förtjänar jag att komma långt.

    

När jag inte får uppmärksamhet, blir jag arg.

    

Jag tycker om privilegier.

    

De normala reglerna är inget som jag tycker om att följa.

  
 
Narbonne.blogg.se..............
    Design
    Design: Narbonne.blogg.se